Denizli İl Sağlık Müdürü Berna Öztürk Sıcak Havalara Karşı Hayati Uyarılar Yaptı
Denizli İl Sağlık Müdürü Berna Öztürk, artan sıcaklıklara karşı yaşlı, çocuk ve kronik hastaları uyararak, sıcak çarpması ve diğer risklere karşı alınması gereken önlemleri sıraladı.
Denizli İl Sağlık Müdürü Uz. Dr. Berna Öztürk, mevsim normallerinin üzerinde seyreden sıcaklıkların halk sağlığını tehdit ettiğini belirterek, yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalar başta olmak üzere tüm vatandaşları uyardı. Öztürk, özellikle günün en sıcak saatlerinde tedbirli olunması gerektiğini vurguladı.
Risk Grupları ve Alınması Gereken Temel Önlemler
Uz. Dr. Berna Öztürk, aşırı sıcakların vücut ısısının dengelenmesini zorlaştırdığını ifade etti. 4 yaş altı çocuklar, 65 yaş üstü bireyler, hamileler, kronik rahatsızlığı olanlar ve açık alanda çalışanların yüksek risk altında olduğunu belirtti. Sıcak çarpması durumunda vücut ısısının hızla 40-41°C üzerine çıkabileceğini ve acil müdahale edilmediğinde kalıcı hasara veya ölüme yol açabileceğini açıkladı.
Sıcak çarpması belirtileri arasında 39,4°C üzerindeki ateş, kuru ve kırmızı deri, terlemenin durması, bulantı, kusma, baş ağrısı, baş dönmesi ve bilinç bulanıklığı yer alıyor. İlk yardım olarak kişinin serin bir yere alınması, bol giysilerinin gevşetilmesi, soğutulmaya çalışılması ve bilinci kapalıysa kesinlikle sıvı verilmemesi gerektiği bildirildi. En yakın sağlık kuruluşuna hızla başvurulması hayati önem taşıyor.
10.00-16.00 saatleri arasında mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmaması önerildi. Dışarıda bulunulduğunda ise açık renkli, bol ve hafif giysiler tercih edilmeli, şapka ve güneş gözlüğü kullanılmalıdır. Kronik hastalıkların sıcak havalarda ağırlaşabileceği, hastane başvurularının artabileceği uyarısı yapıldı.
Bebekler, çocuklar, engelliler ve hayvanlar asla park etmiş araçlarda yalnız bırakılmamalıdır. Günlük sıvı tüketiminin 2-2,5 litreye çıkarılması, yağlı besinlerden kaçınılarak bol sebze ve meyve tüketilmesi tavsiye edildi. Spor aktiviteleri serin saatlere bırakılmalı ve ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılmalıdır. Vücut ısısını düşürmek için sık sık duş alınmalı, mümkün olmadığında yüz, boyun, eller ve ayaklar soğuk suyla ıslatılmalıdır.
Sıcaklık Kaynaklı Diğer Sağlık Problemleri
İl Sağlık Müdürü Öztürk, sıcak çarpmasının yanı sıra sıcak bitkinliği, sıcak krampları, isilik ve güneş yanıklarının da acil müdahale gerektirebileceğini belirtti. Sıcak bitkinliğinde derinin soğuk ve nemli olacağını, bu durumda kişinin serin bir yere alınarak tuzlu ayran gibi sıvılarla desteklenmesi gerektiğini söyledi. Genel durum düzelmezse vakit kaybetmeden sağlık kuruluşlarına başvurulmalıdır.
Vatandaşların hem kendi sağlıklarını hem de çevrelerindeki risk grubundaki bireylerin durumlarını yakından gözlemlemesi, sıcak havalara karşı alınacak önlemlerin bir parçası olarak değerlendirilmelidir.
Yorum Yap